Китайская классическая музыка отлично подходит для медитации. Также вы можете скачать индийскую музыку или восточную, они все хорошо снимают напряжение, и выбор композиций зависит только от личных предпочтений.

Данный альбом создан китайскими исполнителями на основе традиционных мотивов. В качестве главного музыкального инструмента выбрана арфа гучжэн. Это китайские гусли, которые являются чем-то средним между гуслями и арфой. Это невероятно умиротворяющее звучание, которое было популярно еще 2500 лет назад, когда зарождались конфуцианство и даосизм. Поэтому музыка идеально подходит и для самопознания.

1. Spring on Snowy Mountains (традиционная)
2. Thoughts (композитор Si Fang)
3. Liu Yang River (композиторы Xu Shuhua и Tang Biguang)
4. Moon Over Western River (традиционная)
5. Harvest Drumming (композитор Li Zhuji)