|
1.Помните, что неуверенность всегда выдает себя через внешность. У вас на лице будет написано, что вы боитесь, и даже если девушка/парень не осознает этого, то подсознательно не захочет продолжать общение. Поэтому работайте в первую очередь над своей уверенностью. Помогут позитивные аффирмации, например. 2.Страх увеличивается от того, что вы на нем концентрируетесь, вы его подпитываете своей же энергией. Важный шаг – это осознанность. Если вы поймете, что бояться вам нечего, что на самом деле ничего страшного не произойдет и жизнь после неудачи не закончится, вы легче будете воспринимать происходящее. Через время, когда уверенность будет расти, вы с трудом вспомните, а чего, собственно, так сильно боялись.
3. Оставайтесь самими собой. Маски чем-то сродни наркотику, они помогают только на время, но не решают проблему, а только усугубляют ее. Примеряя на себя разные образы, вы, во-первых, привлечете не того человека, а во-вторых, обрекаете себя на отношения в обмане, где о вас настоящем никто и не узнает. Более подробно об этом читайте в статье Зачем мы надеваем маски. 4. Просто действуйте. Иногда нужно просто действовать. Вы добьетесь определенного успеха, когда будете развивать в себе уверенность через позитивное мышление, вы непременно сможете преодолеть страхи, если будете их осознавать, но ничего не произойдет, если вы так и не решитесь на свои первые шаги. Оступаться и ошибаться – это нормально, ведь это тоже своего рода уроки, которые шлифуют наше умение общаться с другими.
Попробуйте завести свои первые знакомства, например, на на kisses.ru, так как онлайн-общение – это тоже своего рода возможность преодолеть страх перед новыми людьми.
|
