Карьера и реализация
Как повысить работоспособность мозга
Карьера и реализация
22.01.2012 16:54

Как повысить работоспособность мозгаТермин «профессиональное выгорание» применим к каждому работнику умственного труда. Особенно если ежедневная задача заключается в обработке большого потока однообразной информации.


Значительно замедлить процесс перегрузки очень просто. Для этого всего лишь нужно:


1. Прибегать к перерывам работы. Ведь, по мнению ученых это на двадцать пунктов повышает последующую трудоспособность. Отдых может быть как активным (кроссворд) так и пассивным (сон).


2. Разноплановость получаемой информации снимает концентрацию мозга на одном объекте. Занимайтесь спортом, заводите новых знакомых. Усиливайте эмоциональный фон. Не говоря уже о нагрузках на память.

 
Как повысить себе зарплату
Карьера и реализация
20.01.2012 22:25

Как повысить себе зарплатуКаждый рано или поздно задумывается над тем, как повысить свои доходы. Одно дело, когда вы работаете на себя, другое дело, когда вы зависимы от вашего босса. Что делать в последнем случае?


1. Уверенность. Первое важное правило: человек, который хочет, чтобы ему подняли зарплату – это уверенность. Вы должны быть на 100% уверенны, что вы этого достойны. Позиция жертвы со словами «я работаю больше всех», «я отдал этой компании лучшие свои годы» ни к чему хорошему не приведут. В лучшем случае вы сможете сохранить прежнее положение вещей.

 

Всегда найдутся те, кто будет лучше и быстрее вас. Это не значит, что вам нужно идти по головам. Вам нужно всего лишь почувствовать себя достойным больших денег и прямо, но тактично сказать об этом боссу. Если вы действительно нужный и полезный сотрудник, который знает себе цену, начальство это заметит.

 
Почему не сбываются мечты
Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Карьера и реализация
04.01.2012 12:39

Почему не сбываются мечтыМы строим планы постоянно. Они в свою очередь основываются на мечтах и целях. Загадать желание и ждать, когда фея его исполнит, как правило, всегда заканчивается неудачей. Ведь мечта – это желаемая мысль, которую легко реализовать, приложив усилие.


Почему же не сбываются мечты, если все так просто? Что им мешает? Что нам мешает? Мечты бывают самые разные и не смотря на кажущуюся их неисполнимость, они могут оказаться очень даже осуществимыми. Миллионы людей это доказали. Например, если вы хотите найти мужчину своей мечты, то визуализировать желаемое, конечно же, нужно, но дальше также следует действовать: узнать, как любят мужчины, что им нравится, разобраться в своих чувствах и желаниях и тогда мечта начнет исполняться.

 
Как добиться уважения
Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 
Карьера и реализация
29.11.2011 19:29

Как добиться уваженияМногих волнует вопрос уважения и самоуважения. Конечно же, в теории очень легко уважать себя и других. Но вот как это сделать на практике?


Мы хотим уважения к себе со стороны близких, друзей, коллег по работе и просто со стороны прохожих. Но как известно, внешнее отражает внутреннее и если вы не испытываете уважения к себе, то его не будут испытывать к вам и другие. Ведь окружающие просто отзеркаливают ваше же отношение к самому себе.


Отсюда вывод: для того, чтобы добиться уважения от других, сначала нужно добиться уважения от себя.


Но как добиться уважения от самого себя? Задайте себе вопрос: уважаю ли я себя? И большинство ответит, что «да», но на деле окажется, что нет. Это можно легко увидеть в повседневных ситуациях: как к вам относятся дети, оказывают ли помощь друзья, помогают ли коллеги?

 
Трудоголизм
Карьера и реализация
13.09.2011 15:26

ТрудоголизмТрудоголизмом называют болезнь человека, который ставит свою бизнес деятельность превыше всего, забывая обо всем на свете.


Не всех трудолюбивых людей можно называть трудоголиками.


Часто причина активной работы и засиживаний допоздна является желание получить лучшую должность. То есть, это всего лишь «выслуга», желание выставить себя в лучшем свете и когда цель достигается, человек возвращается в нормальный для себя ритм.


Бывает, что чрезмерное увлечение работой вызвано банальным страхом перед начальством.

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 1 из 10

 

Новости сайта

новости раз в неделю

Введите свой емейл:

 

новости раз в месяц

Популярный психоанализ

Подписаться письмом

Рассылка 'Практическая психология успеха'